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Coleção de Exercícios

Chest

Chest
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Uma coleção de treinos no Workout Trainer para iOS e Android.


4 exercícios

by Mike S.


1   Dumbbell Chest Press
EXERCISE

Dumbbell Chest Press

2   Barbell Bench Press
EXERCISE

Barbell Bench Press

3   Bench Dumbbell Tricep Pull Overs
EXERCISE

Bench Dumbbell Tricep Pull Overs

4   Lateral to Front Raises
EXERCISE

Lateral to Front Raises






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