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How to do: Jalones Al Pecho

Grupos Musculares Primários: Dorsal ancho (espalda)

Grupos Musculares Secundários: Parte lateral de los hombros, Parte anterior de los hombros, Parte posterior de los hombros, Trapecios (cuello), Espalda baja

Equipamento Necessário: Máquina de fuerza

Categorias: Fuerza

Added by Carlos Diaz Rincon

Descrição

Una repetición efectiva se produce cuando la barra toca el pecho

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

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