How to do: Heel Lifted Sumo Squat

Sumo squat with heels lifted

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Legs

22 mins 30 segs, Intenso

Chest And Shoulders

36 mins 5 segs, Intenso

Back And Abs

26 mins 55 segs, Intenso

Week 3 - Legs

39 mins 25 segs, Intenso

Week 3 - Back And Abs

57 mins 40 segs, Intenso

Butt

17 mins 23 segs, Intenso

Arms

17 mins 59 segs, Intenso

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