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How to do: One Hand Seated Cable Row

Tore Linde
 		    Added by Tore Linde


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Pec Deck

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Treinos deste Membro

Push Day 1
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1 hr 17 mins 32 segs, Moderado
Pull Day 2
Pull Day 2
1 hr 31 mins 43 segs, Moderado
Legs Day 3
Legs Day 3
1 hr 24 mins, Moderado
Push Day 4
Push Day 4
1 hr 30 mins 21 segs, Moderado
Pull Day 5
Pull Day 5
1 hr 35 mins 28 segs, Moderado
Gym Time
Gym Time
44 mins 30 segs, Moderado
Leg Day 6
Leg Day 6
1 hr 24 mins 22 segs,
Pushday (Chris)
Pushday (Chris)
58 mins 31 segs, Moderado
Pullday (Chris)
Pullday (Chris)
49 mins 2 segs, Moderado

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