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How to do: Calf raises

Equipamento Necessário: Dumbbells

Gary Schmitt
 		    Added by Gary Schmitt


Descrição

Stand with weight and raise up on toes


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1 hr 56 mins 30 segs, Intenso
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1 hr 25 mins 42 segs, Intenso
Leg Core
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1 hr 24 mins 5 segs, Intenso
Winter Core Crunch
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1 hr 15 mins, Intenso
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1 hr 31 mins 52 segs, Intenso
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49 mins 50 segs, Moderado

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