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Francisca Cortes
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15 Jun
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19 May
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28 Sep
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19 Aug
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19 Aug
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Increíble ataque abdominal
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22 Jul
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19 Jul
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16 Jul
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Abdominales planos con yoga
07:45
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16 Jul
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Flexiones Y Sentadillas
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Prueba de la plancha apretada
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¡Explosión en el salón!
21:45
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13 Jul
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:
abdominales
6
13 Jul
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Francisca Cortes
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Cardio abdominales
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