Baixe na App Store
Descrição

Ben je klaar om gewicht te verliezen in slechts 10 dagen, zonder enige uitrusting? Nou, dit is het programma waar je naar op zoek was! Begin resultaten te zien in slechts een kwestie van dagen terwijl je verschillende spieren over je hele lichaam target. Het gaat soms behoorlijk intens worden, maar je weet dat hard werken = echte resultaten. Allemaal aan boord van de Pounds Down Express!


Calendário
D S T Q Q S S
1 Day 1 2 Day 2 3 Day 3 4 5 Day 5 6 Day 6 7
8 Day 8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 Day 12 13 Day 13 14

Equipamento Recomendado

Faça este programa com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Programas Relacionados

Gewichtsverlies 2
10 Pound Drop
Gewichtsverlies 3
Gewichtsverlies 1
Verlies de Ponden

Programas com o mesmo Equipamento

Freedom FIT I
Van de Bank Af Blast
Verlichting van Lage Rugpijn
75 Push-Up Uitdaging
Calisthenics 1.0