L Sit

Intenso Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Core, Arms

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Robert Koenig

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Abdômen e Core Treinos sem Equipamento

Descrição

L sit on parallettes

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

30 segundos

30 segundos

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