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Treino Moderado

ABS

Moderado   2 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Core

Equipamento: Medicine Ball

Monique Johnson
 		    Adicionado Por Monique Johnson
ABS
Tags
Treinos Completos na Academia Treinos para Abdômen e Core Treinos com Bola Medicinal

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
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