Arms

Intenso Duration 17 minutos

Áreas Alvo: Arms

Equipamento: Dumbbell, Bench, Barbell

Adicionado por Personal Trainer Silas Eisenback

Tags

Treinos Completos na Academia Treinos para Braços Treinos com Halteres Treinos com Banco Treinos com Barras de Pesos

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

15 repetições

15 repetições

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15 repetições

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FLYBIRD Adjustable Weight Bench

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