Treino Moderado

Bedtime Sit-ups

Moderado Duration 4 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Gy N

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

1 minuto

15 segundos

1 minuto

Sit-up with Stretching

Sit-up with Stretching

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