Treino do Membro

Spin

Duration 60 segundos

Adicionado Por Amanda 🐼 I

Descrição

Build tolerance for getting dizzy

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Spin To The Left (anti-clockwise)

30 segundos

Spin To The Right (Clockwise)

30 segundos

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Balance (work in progress)

Balance (work in progress)

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