Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Thighs
7 mins 10 segs, Moderado
Thighs
5 minutos, Moderado
Thighs
4 minutos,
Summer Thighs
14 mins 40 segs, Moderado
Legs
2 hrs 5 mins, Iniciante
Legs
4 minutos, Moderado

Treinos com o mesmo Equipamento

Restoration Masterclass (Woman)
1 hr 28 mins 45 segs, Moderado
Absolute Restoration (The Woman)
1 hr 5 mins 30 segs, Moderado
💪 Fusion Strength
28 mins 35 segs, Iniciante
☯️ The Internal Pillar
29 mins 45 segs, Iniciante
🌙 Evening Unwind
12 mins 15 segs, Iniciante

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Run Run Run!

Run Run Run!

Iniciante 15 min  
Legs  
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intenso 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Wicked Wall Workout

Wicked Wall Workout

Intenso 15 min  
Upper Body   Exercise Mat, Wall
Lasting Effects

Lasting Effects

Iniciante 12 min  
Full Body   No Equipment
Firm That Booty

Firm That Booty

Moderado 11 min  
Glutes   Exercise Mat
Legs Legs Legs

Legs Legs Legs

Moderado 27 min  
Lower Body   Dumbbell, Wall

Categorias de treino