Treino do Membro

Healthy

Duration 6 minutos

Áreas Alvo: Back, Shoulders, Core

Adicionado Por Faith Cole

Tags

Treinos para Costas

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Repetições até à Falha

Conjunto 2: 2 rodadas

1 minuto

Conjunto 3: 3 rodadas

1 minuto

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