Rowing Sets

Moderado Duration 8 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Equipamento: Cardio Machine

Adicionado Por Benjamin Hindson

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Resistência: Moderado

Rowing

2 minutos

Rest

30 segundos

Resistência: Moderado

Rowing

2 minutos

Rest

30 segundos

Resistência: Moderado

Rowing

2 minutos

Rest

30 segundos

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