Treino para Iniciantes

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Iniciante Duration 4 minutos

Áreas Alvo: Back, Core

Adicionado Por Chetan Vank

Tags

Treinos para Costas

Descrição

Vkl Hj

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minuto

Downward Facing Dog

Downward Facing Dog

1 minuto

1 minuto

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