Moderado
17 minutos
Áreas Alvo: Piernas, Brazos
Equipamento: Cuerda de saltar, Barra fija, Barra con pesas
 |
Adicionado Por Danny Guzmán |
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
Encontre um Programa
