Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Upper Extended
16 minutos, Moderado
Fast Arms
9 minutos, Intenso
Empesando
13 mins 20 segs, Moderado
Chest, Back
40 mins 48 segs, Iniciante
Week-1
23 mins 45 segs,
Upper
10 minutos, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Upper Body Push 2
9 mins 48 segs, Moderado
Upper Body Push 1
8 mins 33 segs, Moderado
Hex Bar Workout Fullbody
6 minutos, Iniciante
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 mins 30 segs, Intenso

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Intenso 8 min  
Core   No Equipment
Neck And Shoulder stretch

Neck And Shoulder stretch

Iniciante 4 min  
Back   No Equipment
Stretching Zone

Stretching Zone

Iniciante 7 min  
Legs   Chair
Maxim's Iron Shoulders

Maxim's Iron Shoulders

Intenso 6 min  
Back  
Never far From Skimbles

Never far From Skimbles

Moderado 3 m 30 s  
Core  

Categorias de treino