Quick Workout

Intenso Duration 26 minutos

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Jump Rope

2 minutos

Pull-Ups

2 minutos

Push-Ups

2 minutos

Sit-Ups

2 minutos

Rest

30 segundos

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Daily Workout

5 mins 25 segs, Moderado

Daily Workout

2 mins 45 segs, Moderado

Warm Up

9 minutos, Intenso

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