Burning Glutes

Intenso Duration 17 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Briony Drummond

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

2 minutos

10 segundos

2 minutos

Right Bridge Glute Circles

Right Bridge Glute Circles

1 minuto

Left Bridge Glute Circles

Left Bridge Glute Circles

1 minuto

Right Lying Clams

Right Lying Clams

1 minuto

Left Lying Clams

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1 minuto

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