Baixe na App Store
Tags

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Pesos: Leve
❤️ Moderado (Zona 2)
9 mins 31 segs
5 repetições
5 repetições
Repetições até à Falha
❤️ Moderado (Zona 2)
12 minutos
Repetições até à Falha
2 minutos


Treinos Relacionados

Gym
22 mins 15 segs, Iniciante
For Starters
49 minutos, Moderado
Gym Works out
12 mins 45 segs, Iniciante
Legs
25 mins 5 segs, Moderado
Gym
26 mins 57 segs, Moderado
Gym
45 mins 28 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now