Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Pre/post Workout Stretches
8 minutos, Iniciante
Stretching 2
7 minutos, Iniciante
Morning Leg Stretch
14 mins 50 segs, Iniciante
Stretch
5 mins 15 segs, Iniciante
PRE WORKOUT STRETCH
4 minutos, Moderado
Stretchy
13 minutos, Iniciante


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Yoga For Runners

Yoga For Runners

Moderado 17 min  
Back  
Cultivate Strength & Focus

Cultivate Strength & Focus

Iniciante 20 min  
Yoga   Exercise Mat
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Moderado 25 min  
Yoga   Exercise Mat
Ball excercises

Ball excercises

15 min  
Glutes   Stability Ball, Dumbbell
DRA Yoga/back Stretches

DRA Yoga/back Stretches

Iniciante 10 min  
Back  
Post Long Run Stretch

Post Long Run Stretch

17 min  
Legs   Exercise Mat

Categorias de treino