Baixe na App Store
Tags

Descrição

Jump


Treinos Relacionados


Adjustable Steel Wire Jump Rope
Escolha Principal para este Treino

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Man Part 2
44 mins 9 segs, Intenso
Beginners Jump Rope Workout
12 mins 22 segs, Iniciante
Home Workout
46 minutos, Iniciante
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 mins 46 segs, Moderado
Jump, Punch, Crunch
1 hora, Iniciante

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Tricep

Tricep

Iniciante 5 min  
Arms   Dumbbells
Corda

Corda

Iniciante 3 min  
Legs   Jump Rope
Eliptical

Eliptical

Iniciante 20 min  
Lower Body   Elliptical
Corda Aerobico

Corda Aerobico

Iniciante 6 min  
Legs   Jump Rope
Chest

Chest

Moderado 9 min  
Chest   Stability Ball, Dumbbells, Rings
ombros maquina

ombros maquina

Moderado 8 min  
Shoulders   Dumbbells

Categorias de treino