Tabata

Moderado Duration 4 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por May Livneh

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Burpees

20 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Burpees

20 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Burpees

20 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Burpees

20 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 5: 1 rodada

Burpees

20 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 6: 1 rodada

Burpees

20 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 7: 1 rodada

Burpees

20 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 8: 1 rodada

Burpees

20 segundos

Rest

10 segundos

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