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Treino Moderado

Pull Ups

Moderado   7 minutos

Áreas Alvo: Espalda

Equipamento: Barra fija

Fernando Torres
 		    Adicionado Por Fernando Torres
Pull Ups
Tags
Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Barra de Tração

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas
Dominadas (pull-ups)
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10 repetições
Descanso
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1 minuto

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