Baixe na App Store
Tags

Descrição

Travailler le dos.


Exercises



Treinos Relacionados

Dos sans équipement
4 minutos, Iniciante
Bureau 2
20 mins 48 segs, Iniciante
Dos
17 mins 50 segs, Moderado
Dos
16 minutos, Moderado
Journée du Dos
15 minutos, Moderado
Dos
3 minutos, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Répéter & Répéter
50 minutos, Intenso
Express haut du corps
10 mins 13 segs, Intenso
QuickBlok : Bas du corps
10 mins 9 segs, Moderado
Petite pile : Haut du corps
9 mins 30 segs, Moderado
Sculpte le haut du corps
16 mins 45 segs, Moderado

Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

10 pour abdominaux MAS

10 pour abdominaux MAS

Moderado 11 min  
Abdominaux   Sans équipement
Haut du corps

Haut du corps

Intenso 20 min  
Bras   Haltères
ABS!!💪

ABS!!💪

Intenso 26 min  
Abdominaux   Tapis d'exercice
Pectoraux

Pectoraux

Moderado 10 min  
Poitrine   Haltères, Banc
Entraîneur de tractions

Entraîneur de tractions

Moderado 13 min  
Dos   Barre de traction
Pec

Pec

Intenso 10 min  
Épaules   Sans équipement

Categorias de treino