Baixe na App Store
Tags

Descrição

High Intensity max effort amazing results


Treinos Relacionados

Boxing Hiit
15 minutos,
Boxing Interval Traning
12 mins 30 segs, Moderado
Boxing
4 minutos, Intenso
Heavy Bag Timing
9 minutos, Intenso
Boxing Workout
17 mins 15 segs, Intenso
Cardio Boxing
30 minutos, Intenso


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Swimming

Swimming

Moderado 50 min  
Swimming

Swimming

Moderado 30 min  
Jogging

Jogging

20 min  
Legs  
Turn It Up Tabata 8

Turn It Up Tabata 8

Intenso 8 min  
Shoulders   No Equipment
Metabolic Conditioning Circuit

Metabolic Conditioning Circuit

Intenso 41 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine, Rowing Machine
Take Your Medicine  💊

Take Your Medicine 💊

Intenso 10 min  
Lower Body   Stability Ball, Medicine Ball

Categorias de treino