Baixe na App Store
Tags

Descrição

Boxing Bag work


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
1 minuto
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 minuto
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 minuto


Treinos Relacionados

Boxing
32 minutos, Intenso
Boxing
12 mins 30 segs, Intenso
Boxing 15 Mins
18 minutos, Moderado
Boxing
14 minutos, Moderado
Boxing 8 rounds
32 minutos, Intenso
Boxing
8 minutos, Intenso


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Iniciante 8 min  
Full Body   Exercise Mat
Abs And Abs

Abs And Abs

Iniciante 4 m 30 s  
Just Sit & Stretch

Just Sit & Stretch

Iniciante 5 min  
Squat

Squat

Iniciante 2 min  
Legs  
Bubble Butt

Bubble Butt

Moderado 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Restore & Relax

Restore & Relax

Iniciante 11 min  
Full Body   Exercise Mat

Categorias de treino