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Treino Moderado

Running

Moderado   43 minutos

Equipamento: No Equipment

John Wade
 		    Adicionado Por John Wade
Running
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos sem Equipamento
Descrição

4.52 Miles

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
❤️ Moderado (Zona 2)
High Intensity Running
43 mins 3 segs

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