Baixe na App Store
Tags

Descrição

Armz


Treinos Relacionados

Arm Workout
19 mins 12 segs, Iniciante
Upper Body Day 1
17 minutos, Moderado
Arm Day
7 mins 45 segs, Moderado
Arms Day
1 hr 3 mins, Moderado
Arms At Gym
4 mins 6 segs, Moderado
Basic Arms
2 mins 6 segs, Intenso

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Upper Body
39 minutos, Moderado

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Ab Lab: Hard Core Program

Ab Lab: Hard Core Program

Moderado 23 min  
Legs   Barbell, Box or Step, Strength Machine, Wall
500 Pt.2

500 Pt.2

Intenso 34 min  
Full Body   Exercise Mat, Barbell
500 Pt.1

500 Pt.1

Intenso 38 min  
Shoulders   Barbell, Rowing Machine
Ab Lab: Mixer B

Ab Lab: Mixer B

Intenso 32 min  
Core   Pull Up Bar, Dumbbell, Chair, Jump Rope
Combo Work II

Combo Work II

Moderado 21 min  
Core   Barbell, Kettlebells
12 Week Rebuild: Thursday

12 Week Rebuild: Thursday

Intenso 22 min  
Arms   Strength Machine, Resistance Bands, Barbell, Dumbbells

Categorias de treino