Treino do Membro

Ab

Duration 2 minutos

Áreas Alvo: Back, Core, Shoulders

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Sharra Phill

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Costas Treinos sem Equipamento

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

Mountain Climbers

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15 repetições

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