Treino para Iniciantes

Essayer

Iniciante Duration 4 minutos

Áreas Alvo: Abdominaux

Equipamento: Sans équipement

Adicionado Por Ivanov Roman

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Abdômen e Core Treinos sem Equipamento

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

90-90 Abdominaux et pointes des pieds

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1er Entrainement

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25 minutos, Moderado

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