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Treino Moderado

Max Trainer

Moderado   30 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Elliptical

Paul Leahy
 		    Adicionado Por Paul Leahy
Max Trainer
Tags
Treinos Completos na Academia Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos no Elíptico
Descrição

300 kCal in 25 min plus cool down

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Moderate Elliptical
Resistência: Moderado
❤️ Moderado (Zona 2)
Moderate Elliptical
30 minutos

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