Treino Moderado

Back Time⚡LDR

Moderado Duration 9 minutos

Áreas Alvo: Back

Equipamento: Pull Up Bar, Exercise Mat

Adicionado Por Luca⚡ 🔹.

Tags

Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Barra de Tração

Aparece em

Treinos Relacionados

Back Reps⚡LDR

11 mins 30 segs, Intenso

9 mins 24 segs, Moderado

2 minutos, Moderado

1 min 48 segs, Moderado

1 min 40 segs, Iniciante

6 mins 10 segs, Intenso

Treinos com o mesmo Equipamento

PHASE 1 EXIT TEST

PHASE 1 EXIT TEST

13 minutos, Iniciante

Ladder Levitation

Ladder Levitation

5 mins 19 segs, Moderado

Titan Strength Builder

Titan Strength Builder

25 mins 24 segs, Moderado

1 hr 22 segs, Intenso

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minutos, Intenso

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 mins 49 segs, Intenso