Abs Basic

Intenso Duration 12 minutos

Áreas Alvo: Core

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Carl Tan

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Abdômen e Core Treinos sem Equipamento

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

30 segundos

30 segundos

30 segundos

30 segundos

20 segundos

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