Treino Moderado

Boxing

Moderado Duration 14 minutos

Áreas Alvo: Shoulders

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Joshua Feinberg

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Ombros Treinos sem Equipamento

Exercises

Conjunto 1: 7 rodadas

Straight Punches

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1 minuto

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