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Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas
10 repetições
1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada
40 segundos

Conjunto 3: 4 rodadas
1 minuto

Conjunto 4: 1 rodada
1 minuto

Conjunto 5: 4 rodadas
1 minuto

Conjunto 6: 1 rodada
1 minuto

Conjunto 7: 4 rodadas
10 repetições
1 minuto

Conjunto 8: 1 rodada
1 minuto

Conjunto 9: 4 rodadas
10 repetições
1 minuto


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