Stretch Clovk

Iniciante Duration 10 minutos

Adicionado Por Daniel Valderrama

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Rest

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

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30 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

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30 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

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30 segundos

Conjunto 5: 1 rodada

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30 segundos

Conjunto 6: 1 rodada

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Conjunto 7: 1 rodada

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Conjunto 8: 1 rodada

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Conjunto 9: 1 rodada

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Conjunto 10: 1 rodada

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Conjunto 11: 1 rodada

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Conjunto 12: 1 rodada

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30 segundos

Conjunto 13: 1 rodada

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Conjunto 14: 1 rodada

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Conjunto 15: 1 rodada

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Conjunto 16: 1 rodada

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Conjunto 17: 1 rodada

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30 segundos

Conjunto 18: 1 rodada

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30 segundos

Conjunto 19: 1 rodada

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30 segundos

Conjunto 20: 1 rodada

Rest

30 segundos

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Timing

10 mins 40 segs, Iniciante

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