Workout#2

Moderado Duration 15 minutos

Áreas Alvo: Back, Core

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Sara Castaneda

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

❤️ Moderado (Zona 2)

Push-Ups

10 repetições

❤️ Moderado (Zona 2)

10 repetições

59 segundos

59 segundos

2 minutos

Conjunto 2: 1 rodada

❤️ Moderado (Zona 2)

Push-Ups

10 repetições

❤️ Moderado (Zona 2)

10 repetições

59 segundos

59 segundos

2 minutos

Conjunto 3: 1 rodada

❤️ Moderado (Zona 2)

Push-Ups

10 repetições

❤️ Moderado (Zona 2)

10 repetições

59 segundos

59 segundos

2 minutos

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