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Conjunto 1: 1 rodada

Conjunto 2: 4 rodadas
❤️ Vigoroso (Zona 3)
2 minutos
❤️ Moderado (Zona 2)
1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada
1 min 30 segs

Conjunto 4: 6 rodadas
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 minuto
❤️ Moderado (Zona 2)
30 segundos

Conjunto 5: 1 rodada
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 minuto
❤️ Muito Difícil (Zona 4)
30 segundos

Conjunto 6: 1 rodada


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