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Treino Moderado

Trx Espalda

Moderado   23 minutos

Áreas Alvo: Núcleo, Brazos

Equipamento: TRX / Anillos

Nebur Thai
 		    Adicionado Por Nebur Thai
Trx Espalda
Tags
Treinos em Casa Treinos para Abdômen e Core Treinos com TRX / Anéis

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Remo TRX
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20 repetições
Descanso
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Remo TRX
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Deltoide Trx
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