VIJVER

Deze intense 5-minuten workout zal je lichaam op de proef stellen. Het enige wat je nodig hebt voor de 'FIVER' is een optrekstang. Zorg ervoor dat je goed opgewarmd bent voordat je hieraan begint.

Aparece em

Braços

Força

Treinos Relacionados

Vrijdag Vijven

14 mins 30 segs, Moderado

Super Zoet en Zweterig G

30 mins 15 segs, Moderado

Push-Up Uithoudingsvermogen VI

25 minutos, Intenso

Testen 1-2-3-4

5 mins 30 segs, Intenso

7-Min Fit: Mini Serie B

7 mins 10 segs, Iniciante

Zoektocht naar de 'V' II

20 minutos, Moderado

Treinos com o mesmo Equipamento

De Winsttrein

12 mins 28 segs, Iniciante

De Murph

46 mins 40 segs, Intenso

Crossfit WOD Vrijdag 101231

40 minutos, Intenso

Griptide

9 mins 15 segs, Intenso

Taille Omhoog Workout

10 minutos, Moderado

Piramide Pull-Ups

10 mins 29 segs, Moderado