Griptide

Als je net zoveel van pull-ups houdt als wij, dan zul je deze workout net zo leuk vinden als wij ook. Een rechte stang en een goede post-stretch is alles wat je hier nodig hebt. Log je herhalingen en kom regelmatig terug om je vooruitgang te zien.

Aparece em

Braços

Força

Treinos Relacionados

Verbeter Je Pull-Ups

10 mins 30 segs, Intenso

Benen, Lats en Liefde

10 minutos, Intenso

Taille Omhoog Workout

10 minutos, Moderado

Trek Door

11 mins 33 segs, Intenso

Pull-Up Circuit

9 minutos, Moderado

Treinos com o mesmo Equipamento

De Winsttrein

12 mins 28 segs, Iniciante

De Murph

46 mins 40 segs, Intenso

Crossfit WOD Vrijdag 101231

40 minutos, Intenso

VIJVER

5 mins 6 segs, Intenso

Taille Omhoog Workout

10 minutos, Moderado

Piramide Pull-Ups

10 mins 29 segs, Moderado