Dies ist ein schnelles und einfaches Springseil-Workout, das dich in kürzester Zeit zum Keuchen bringen wird. Vergiss nicht, deine Smartwatch oder deinen Herzfrequenzmesser zu verbinden, um deine HR-Leistung zu sehen. Bereit? Schnapp dir dein Seil und starte dieses Workout, während du einige deiner Lieblingstitel hörst!
With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.