Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Intense 1
2 minutos, Intenso
Intervalle 7x 2/1
21 mins 30 segs, Iniciante
Entrainement
2 minutos, Intenso
1min - 2min
22 minutos, Iniciante
Intervalles
14 mins 5 segs, Intenso
Ojd
12 minutos, Intenso


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino