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Conjunto 1: 1 rodada
15 repetições
2x7,5kg
15 repetições
2x7,5kg
15 repetições
2x7,5kg

Conjunto 2: 1 rodada
15 repetições
24kg
15 repetições
24kg
15 repetições
24kg

Conjunto 3: 1 rodada
15 repetições
2x10kg
15 repetições
2x10kg
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2x10kg

Conjunto 4: 1 rodada
12 repetições
7,5kg
12 repetições
7,5kg
12 repetições
7,5kg
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7,5kg


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