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Skipping HIIT

7 minutos

Skipping HIIT

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Skipping
1 minuto
Rest
1 minuto
Skipping
30 segundos
Rest
30 segundos
Skipping
20 segundos
Rest
20 segundos
Skipping
1 minuto
Rest
30 segundos
Skipping
1 minuto
Rest
50 segundos

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Intenso 14 min  
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