Angie

Intenso Duration 17 minutos

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Pull-ups

5 minutos

Push-Ups

4 minutos

Sit-Ups

2 mins 30 segs

Prisoner Squats

Prisoner Squats

2 mins 30 segs

Hanging Knee Raises

2 mins 30 segs

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Yoga

Exercise Mat

Battleground Conditioning

Moderado

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Core

Exercise Mat

Dynamic Leg Warm Up

Iniciante

8 min

Lower Body

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