Everyday Workout

Intenso Duration 5 minutos

Adicionado Por Vanessa Hill

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Bicycle Crunch

1 minuto

Medicine Ball Side Work

1 minuto

Jack Knife

1 minuto

Figure 8

1 minuto

Basic Crunch

1 minuto

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Core

Stability Ball, Dumbbells, Wall

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Iniciante

10 min

Legs

Exercise Mat

Strong Inner Warrior

Intenso

20 min

Full Body

Dumbbells, Bench, Medicine Ball, Exercise Mat

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