Jogging

Iniciante Duration 11 minutos

Adicionado Por Aron Næss

Descrição

jog

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Jog

5 minutos

Conjunto 2: 1 rodada

Rest

30 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Jog

5 minutos

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Jogging

18 minutos, Moderado

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